Velkommen

Jeg tilbyr trening i oppmerksomt nærvær (Mindfulness) for enkeltpersoner og grupper.


Mindfulness:
Jeg er utdannet som instruktør i oppmerksomt nærvær / mindfulness trening ved Scandinavian Centre of Awareness Training (SCAT).
Jeg tilbyr trening i mindfulness. Ønsker du å trene opp evnen din til å være mer tilstede i øyerblikket kan mindfulness være noe for deg.

Gestaltterapi:
Jeg er i tillegg utdannet gestaltterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt AS.
Mye av teorien i Mindfulness er hentet fra teorier i Gestaltterapien.


Ellen Sunde